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We are excited to be introducing Aerial Yoga at Maha Pura. Aerial Yoga uses a silk hammock to provide support and balance. In this video, Alex Harrington and Carolyn Weatherson demonstrate some of the fun things we do in a typical Aerial Yoga class at Maha Pura. Our introductory class is designed to familiarize you with aerial yoga. No previous yoga experience or aerial experience is required. The classes will guide you through the use of the hammock for support on the ground and gradually and gently introduce you to aerial poses and inversions. Classes are appropriate for all fitness levels. If you are looking to expand your existing yoga practice, or interested in trying something fun and different, give aerial yoga a try. Please register early as spaces are limited. For fun and inspiration, follow Carolyn on Twitter: 🤍 and Facebook: 🤍
My first time practicing Anti-gravity Yoga, also known as Air Yoga or Aero Yoga. Very different and good training for the whole body, combined with good and relaxing moments. You can tell from the video how fun it was for everyone! Hope more people would see this video so that more can try this yoga! ☼HELP ME GET TO 1000 SUBSCRIBERS☼ ∥↠ SUBSCRIBE FOR MY ADVENTURE: 🤍 ↞ ∥ Thank you all for the support, I am very happy when I can pass my enthusiasm and positive energy with my videos and to remind you to be outside and to explore the World. Please keep it real, be positive and kind with your friends and family, be active and stay active! ☾☼☮ OTHER PLACES TO FIND ME ☮☼☽ ↠ Instagram - 🤍 ↠ Twitter - 🤍 ↠ Facebook - 🤍 ☆ Check out our other adventures ☆ Bali, Indonesia - 🤍 Thasos, Greece - 🤍 Black Sea, Bulgaria (camping) - 🤍 Hiking in Pirin - 🤍 100k Ultratrail, Vitosha - 🤍 1 Like = 1 Hug Thank you for watching! #AeroYoga #Yoga #Activ8
Movimiento de la Medusa, ejercicio para la estimulación de las articulaciones de la cadera, espalda y rodillas. Con el ejercicio de la medusa, en total suspensión y apoyo para espalda y pierna conseguimos estimular sin impacto las articulaciones coxofemorales (cadera) , rodilla, y columna vertebral. Cuidar la zona de apoyo (axilas) para evitar el roce y la zona de hombro, cuello y cráneo que deben permanecer disociadas y bien colocadas durante la ejecución del ejercicio. La pelvis permanece neutra para fomentar la estimulación articular mas allá de la muscular. Si deseas formarte como profesor de AeroYoga® y AeroPilates® International en modalidad presencial en tu país o bien online (desde tu casa) comunícate con la coordinadora Julia Monzón WHATSAPP +1407 2560423 MAIL aeroyoga17🤍gmail.com 🤍 🤍
El Método AeroYoga® como sistema para el conocimiento interior: AeroYoga® se define como un método orgánico de trabajo en suspensión ( o método artístico de crecimiento personal en suspensión). Si tu también deseas convertirte en profesor AeroYoga® y AeroPilates® contacta hoy por WHATSAPP +1407 2560423 MAIL aeroyoga17🤍gmail.com WEB 🤍 🤍 El objetivo de este método es desarrollar las mejores cualidades del ser desde todos los puntos de vista, tanto el físico, como el mental, el emocional o incluso el creativo y espiritual. Para llegar a tales objetivos este método desarrollado por Rafael Martinez, utiliza un columpio (hamaca de yoga), suficientemente resistente como para permitir todo tipo de ejercicios en suspensión, tales como meditaciones, asanas (ejercicios de yoga) movimientos , posturas y giros acrobáticos. Rafael Martinez ha creado este método para que todo el mundo lo pueda disfrutar, independientemente de la condición del alumno. De Hecho muchas de las posturas en el método AeroYoga® sobre todo las de niveles básicos se realizan en contacto con el suelo y solo una parte del cuerpo en suspensión. Esto permite el acceso a los beneficios de este sistema de trabajo a todo el mundo y a evolucionar mas tarde hacia niveles mas avanzados en total suspensión. Uno de los objetivos principales del AeroYoga® es que la persona abra la visión sobre su ser interior, que tome conciencia de su cuerpo, de sus funciones vitales, de como su cuerpo funciona para, penetrando pasa a paso llegue incluso a poder controlar sus biorritmos, es decir su respiración, su presión arterial o su ritmo cardiaco. Este autocontrol hace que la persona se sienta mas autosuficiente y por lo tanto menos expuesta a los elementos externos. A partir de este estado de plena conciencia el practicante entra en el estado de meditación y relajación profunda tan placentero y beneficioso. Para conseguir este estado de autoconocimiento se realizan ejercicios de diferentes estilos en el columpio, desde ejercicios exigentes para fortalecer y concienciar nuestro sistema muscular hasta meditaciones y entrenamientos que recorren el cuerpo de fuera hacia adentro y pone la atención en los órganos internos como pulmones, corazón, riñones etc El trabajo aéreo permite el acceso mas rápido hacia esos estados de conciencia interior y hace que el alumno se pueda reeducar en cada clase. Para ello al final de cada sesión de AeroYoga® se dedican 15 minutos a la relajación profunda en el columpio en donde el alumno queda tumbado y totalmente relajado en el columpio en suspensión. Se completan estas relajaciones con litoterapia (piedras calientes), aromaterapia y musicoterapia. Aero Yoga International te espera en una próxima clase de AeroYoga® cerca de ti. Aconsejamos realizar estos ejercicios bajo la supervisión de un profesor certificado AeroYoga® y AeroPilates® International.
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Aprenda a ajustar o tecido e dar os nós necessários para encaixar os mosquetões e pendurar seu tecido para aula de #aeroyoga, #aerialyoga e #pilateaereo. Conheça minhas aulas de Yoga e meditação online Professora Mônica Bergamo YOGA NO DIA A DIA 👉 🤍 FORMAÇÃO DE PROFESSORES EM AERO YOGA 👉 🤍 DESAFIO DO YOGA 30 dias 👉 🤍 ALMAZEN curso gratuito de Yoga 👉 🤍 #formacaodeprofessores #yogainspiration #yogalife #namaste #meditação #formacaoaeroyoga #pilates #formacaoaerialyoga#meditation #gym #meditacao #instagood #yogaeveryday #lifestyle #yogaeverywhere #nature #goodvibes #amor #yogabrasil #yogalove #brasil #yogateacher #photography #paz #gratidão #yogaeverydamnday #academia#aeroyoga#aerialyoga
Mucha personas actualmente están haciendo yoga aereo, pilates aereo o fitness aereo para liberarse del stress de su trabajo y su vida personal, y por estas razones os recomendamos hacerlo. El Stress diario sin saber manejarlo, te desvela en la noche, te provoca ansiedad, te agobia y te engorda. ¿Sabias eso? El stress altera nuestro bio ritmo y equilibrio hormonal. El cortisol la hormona del Stress al estar desequilibrada hace que acumules grasa, además ese desequilibrio puede provocarte muchas enfermedades. Muchas personas me comentan que apenas comen, o que su ingesta diaria es practicamente la misma pero siguen engordando, pues muchas veces puede ser a causa del Stress, pues tienen mucho trabajo y el agotamiento emocional provoca ese efecto Por mucho tiempo la opción ha sido ir al Gimnasio para quemar grasas y bajar los niveles de stress, lo que las personas no saben es que esto a veces puede causar mas Stress al cuerpo. Por esto te invitamos a que pruebes el método en suspensión o Ingravidez. El Aeroyoga te ofrece lo holistico, lo tecnico con el aero pilates y lo aerobico con el Aero fitness permitiendote trabajar de una manera integral tu cuerpo y tu mente.
Lydia is the owner of Four Elements Yoga and Fitness in Austin, TX. Opening Four Elements blended her life-long love of movement and her understanding of healing through movement. She strives to make aerial movement accessible to everyone and welcomes the brand-new beginner! Expect to break through your barriers! Lydia's training includes the 200 hour yoga teacher training standard at Austin's Black Swan Yoga and holds an RYT designation with the Yoga Alliance. She also has the highest level of training currently available in aerial yoga having completed basic and advanced levels of Aerial Yoga teacher training in Boulder, CO with Cathy Gauch of Aircat Aerial Arts. Currently, Lydia is working towards her 300-hour advanced yoga teacher training with Yoga Yoga including Advanced Anatomy with leading yoga anatomy expert Leslie Kaminoff and restorative training with Judith Lasater. Lydia also enjoys the more performance-oriented end of aerial work, having performed as an aerialist at yoga events, in night clubs, along side bands, with an internationally known aerial company as well as having been selected as a finalist and competed as a finalist in a regional aerial competition. This challenging hammock workout is meant to build strength and confidence in the aerial apparatus, to transform your world, body and your aerial practice, to move with grace, ease and strength in the air as well as on the ground. The strength and beautify you will find give you an edge in whatever type of movement you are presented. Annotations not workout? Go to 🤍 🤍 Vote for this audition at: 🤍destinationfit.com
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Madrid Espacio Creativo te ofrece la oportunidad de profundizar en la práctica del Aero Yoga (Yoga Swing): Una técnica revolucionaria para hacer yoga en ingravidez. Cursos Intensivos y retiros a a lo largo del año. Contact mail: aeroyoga🤍aeroyoga.es Tel: 00 +34 91 457 2215 Cel: 00 +34 658644 769 Dirección y clases profesionales: AeroYoga Institute (escuela de aero yoga) Calle Colombia 4, 28016 Madrid España Follow Us on Pinterest: 🤍 Adelgaza hoy con aero Yoga: 🤍adelgazahoy.com English: 🤍aerialyoga.tv Français: 🤍yogaaerien.com Mas info en 🤍aeroyoga.es . Madrid Yoga Studio presents to you the new Yoga Swing Teachers Workshop, where you can practice the anti gravity postures with this revolutionary technique to sharing and enjoy with all people around you. NEXT TEACHERS WORKSHOP 30-31 OCT- 1 NOV. 2010 More info: 🤍yogaswing.es Rafa Martínez ha desarrollado la técnica del Aero Yoga uniendo el Natha Yoga (el Yoga mas ancestral y puro ) a los ejercicios medicinales del Ayurveda (Rasayanas Ayurvédicos ) de tonificación y rejuvenecimiento, haciendo de esta técnica la mas completa a todos lo niveles , anti estrés, anti age, de adelgazamiento, de integración y plenitud del ser. PROXIMO INTENSIVO AERO YOGA PARA PROFESORES. consulta info actualizada en 🤍aeroyoga.org Mira nuestros video aqui: 🤍 Rafa Martinez have developing his own technique (Aero Yoga) joining the Natha Yoga proceedings (the more ancestral yoga) with the medicinal Ayurveda exercises for more anti age, anti stress and slim power, getting a very effective technique for health, and well being. Take a look to our videos here!: 🤍 🤍aeroyoga.tv WWW.YOGACREATIVO.COM TF: 91 457 10 47 658 644 769 91 457 221 5 MADRID ESPACIO CREATIVO. CALLE COLOMBIA 4 28016, MADRID. METRO COLOMBIA Adelgaza hoy con aero Yoga: 🤍adelgazahoy.com English: 🤍aerialyoga.tv Français: 🤍yogaaerien.com
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Clase de Aero Vinyasa Método creado por Rafael Martinez- Informate en 🤍aeroyoga.es o en nuestro whatsapp +34 680 905 699 El AeroYoga® está especialmente indicado para: - ponerse en posición invertida, - la tracción de las zonas lumbar y de la pelvis, - fitness con sencación de ingravidez, - ayuda a calmar dolores de espalda y cuello, - relajar la columna vertebral, - hacer ejercicio, - mejorar la postura, - reducir la presión sobre el nervio ciático, - reducir la presión sobre los discos de la columna vertebral y el cuello, - ayuda a la columna vertebral a realinearse, - mejora la circulación linfática, - mejora la flexibilidad, - alivia la presión en los órganos internos, - mejora la circulación de la sangre, - aumenta la oxigenación del cerebro 🤍aeroyoga.es 🤍aeroyogausa.com 🤍iogaaeri.cat 🤍aeroyoga.mx 🤍aeroyoga.co 🤍aeroyoga.pe 🤍aeroyoga.com.ar #terapia #aeroyoga #yogaaereo #formacionaeroyoga #fisioterapia
Сегодня директор сети клубов "FITNESS DOZA" Оксана Чупрун расскажет Вам о замечательной программе "AERO YOGA". Для тех людей которые находятся в поисках чего-то нового, хотят почувствовать свое тело, сохранить молодость и красоту, "AERO YOGA" подойдет просто идеально... "AERO YOGA" Инновационная программа, которая представляет собой комбинацию традиционной йоги и различных элементов акробатики, гимнастики, танцев. Ждем Вас на тренировке ! FACEBOOK: 🤍 ВКОНТАКТЕ: 🤍 🤍doza.md
Contact: aeroyoga🤍aeroyoga.es El Método AeroYoga® se inspira en el poder anti edad de los Ayurveda Rayanas, técnicas ancestrales de tonificación y rejuvenecimiento. En la antigüedad la belleza y la salud eran una misma cosa, por eso para el Ayurveda la fuerza vital, la salud y la belleza forman parte de un todo, el ser en su plenitud. MAS INFO EN WWW.AYURVEDAMADRID.ES . Madrid Espacio Creativo, es un centro de Arte Terapia y técnicas de salud y rejuvenecimiento del ser. SE TRATA DEL PRIMER CENTRO EN EUROPA QUE APLICA LAS TECNICAS DE REJUVENECIMIENTO Y TONIFICACION AL COLUMPIO DE YOGA ( WWW.COLUMPIOYOGA.COM ) WWW.YOGASWING.ES En este Yoga Studio, situado en la zona norte de Madrid, se trabajan técnicas que van desde el Natha Yoga, el Ayurveda, La respiración (Pranayama) etc.. LEE EL ARTICULO COMPLETO EN NUESTRO BLOG, PINCHA AQUI!: 🤍 Se practican metodos de descongestión fisica y mental. Con los Bhandas (contracciones conscientes de diferentes partes del cuerpo= como Udhyana Bhanda, Mula Bhanda y Jalandhara Bhanda: Gracias a los cuales conseguimos retener la energía tántrica, el Prana, llamado por los antiguos elixir de juventud... Mas info en 🤍 Yoga Aerien en français: 🤍 🤍yogaaerien.fr Pilates Aerien en français: 🤍
🤍 Aprende a amarrar tu columpio de 🤍nava_airyoga Sigue los pasos del vídeo. Paso 1: Pasa la tela por encima del riel o soporte donde vayas a colgar el columpio. Paso 2: Cruza la tela por delante y coloca tu mano izquierda por debajo de la tela que cruzaste. Paso 3: Da una vuelta completa a la tela que cruzaste y pásala por encima entregándo la tela mano izquierda. Último paso: Jala la tela hacia abajo y cierra el nudo con fuerza. En donde puedo amarrar la tela? Puedes amarrar la a : *Un riel o soporte para tulas de boxeo. * Árbol * Juego infantil donde hayan columpios * Pasamanos * Viga o donde veas puedas armar tu columpio. Hari Om!🕉️
Méthode AeroYoga® en Télévision Internationale. Cette semaine nous avons voyagé aux antipodes, où Caledonia TV a fait un reportage sur l'AeroYoga® et a interviewé Flavie Millet. Elle est certifiée AeroYoga® et AeroPilates® dans nos cours de formation de Paris, France. Flavie a ouvert un magnifique studio dans ces îles d'Océanie et fait un excellent travail de diffusion dans la Nouvelle-Calédonie, ‘on ne peut pas aller plus loin!’ Profitez-en! Contactez AeroYoga® International 🤍aeroyoga.fr Contactez Flavie: fly2fly🤍hotmail.fr Merci à Yes Weekend! Caledonia TV vous pouvez voir le programme complet ici 🤍 ESPAÑOL: Método AeroYoga® en Televisión internacional. Esta semana viajamos a las antípodas, donde Caledonia TV ha realizado un reportaje sobre el AeroYoga® y ha entrevistado a Flavie Millet. Ella es profesora certificada AeroYoga® y AeroPilates® en los cursos formación de París , Francia. Flavie inauguró un precioso estudio en estas islas de Oceanía y está haciendo un gran trabajo de difusión en las islas de Nueva Caledonia, ‘no podemos llegar mas lejos!’ Que lo disfruten! Contacta con Flavie fly2fly🤍hotmail.fr Contacta con AeroYoga® International 🤍aeroyoga.es Gracias al programa Yes Weekend! Caledonia TV puedes ver el programa completo aquí 🤍
Andrea Rubiana nos cuenta su experiencia de transpasar los miedos a través del yoga en las alturas
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Aero Yoga© ( anti gravity system with a yoga swing 🤍antigravitysystem.com ) it is about a Unique and exclusive anti gravity working method. Call to (34) 91 457 22 15 and (34) 658 644 769. Aero Yoga© (Yoga Swing), Pilates Anti Gravity France, Spain, Germany, Italy, UK. Contact The Aero Yoga Institute: yogacreativo🤍gmail.com Aero Yoga is a very different and fascinating, creative, ludic and effective physical and psychological working technique. More Infomaster and teacher diploma It is about a new yoga and fitness method created by Rafael Martinez with almost 30 years of experience in the yoga teaching and practice around the world, designed to enhanced perfect health, consciousness and total beauty of the being. Aero Yoga comprises notions of Natha Yoga, Ayurveda, Anatomy, Physiotherapy, Health, Nutrition , Aromatherapy Applied to Aero Yoga. Containing a great variety of exercises and series of postures and very very well defined and studied movements, with multiple objectives that works from rehabilitation and physiotherapy to Acrobats, Ayurveda Rasayanas, Yogalates an d Aero Pilates. Aero yoga postures and exercises are practiced with the aid of ´yoga swing´. This device created with an exclusive design for Aero Yoga Institute that you can´t find anywhere else. Rafael Martinez is the first person introducing de Yoga Swing in Europe with a complete teacher training protocol, developing the unique body and mind and breathe integrating system in itself. For more info about the teacher training look here: 🤍aeropilates.tv Aero Yoga© Institute sede de la International Aero Yoga Association (🤍aeroyogainstitute.com). Llama hoy al 00 (34) 91 457 22 15 y 658 644 769. Escribe a yogacreativo🤍gmail.com Desarrolla e investiga para formar a profesores en las técnicas de yoga, pilates y fitness anti gravedad mas innovadoras. El Aero Yoga te permite adelgazar mas rápido gracias a su sistema exclusivo de drenaje anti gravedad (linfático y circulatorio), entra en 🤍adelgazahoy.com MADRID ESPACIO CREATIVO ESTA SITUADO EN MADRID A LA ALTURA DEL METRO COLOMBIA, ENTRE LAS CALLES DE SERRANO, PRINCIPE DE VERGARA, ALBERTO ALCOCER Y PASEO DE LA HABANA. En la zona de Calles Costa Rica, Oruro, Cochabamba, Puerto Rico, Metros Colombia, Argentina, Mexico, Peru, Nuevos Ministerios, PIo XII ... More info 🤍yogacreativo.com 🤍yogaantigravity.com 🤍airpilates.es 🤍yogaantigravedad.com 🤍yogaswing.es 🤍gimnasiaaerea.com
AERO FITNESS by Naia Studio:: Yoga & Pilates Aéreo. Naia Studio / Colo Colo #1019 Ñuñoa, Santiago. 🤍naiastudio.com
El drenaje linfático ha probado su eficacia en la salud de hombres y mujeres alrededor del mundo. Se trata de una técnica de limpieza (masaje, posturas, estimulación) dirigida al sistema linfático. Su principio es muy sencillo: drenar el linfa estancado en alguna zona del organismo formando edemas, y encausarlo de nuevo al torrente sanguíneo. Direccion , Horarios y precios en 🤍ayurvedamadrid.es . El drenaje linfático en Aero Yoga es una alternativa de bajo impacto a otras técnicas de drenaje de linfa, como la cirugía. Entre sus beneficios se cuentan un mejor metabolismo, un estado de salud más óptimo, mejor sueño, menos infecciones, mayor energía y serenidad, eliminación de celulitis... Es un auténtico masaje terapéutico que se realiza sobre todo el cuerpo con la ayuda del columpio de yoga (Yoga Swing) disponible en Madrid Espacio Creativo (🤍aeroyoga.es). El drenaje linfático en el columpio es una técnica de 'masoterapia postural' índolora y a través de ejercicios de yoga y ayurveda boca abajo, que solucionan algunos de los problemas del sistema linfático (desintoxica). La linfa es un líquido orgánico que, entre otras funcionas, transporta sustancias desechadas por el organismo. A diferencia de la sangre, carece de un sistema de propulsión propio, y depende de la presión arterial y de los movimientos musculares para drenarse. En no pocas ocasiones, se estanca formando edemas que contienen toxinas y otras sustancias peligrosas para el organismo. Es por esto que nuestras técnicas de drenaje linfático en el columpio (Aero Yoga) , desarrolladas por Rafa Martinez, lo reconduce al torrente sanguíneo para que sea filtrado y desechado. Madrid Espacio Creativo. Escuela de Yoga y Ayurveda Anti Age. Calle Colombia 4. Metro Colombia. 28016 Madrid. tf: 91 457 22 15. 658 644 769 Gracias a Merlys, Nikita, Helena y Rosa Del grupo alumnos Formación Profesores Aero Yoga FORMACION PROFESORES VIDEO: COLUMPIO YOGA AYURVEDA. FOTOS REALIZADAS DURANTE EL ULTIMO CURSO INTENSIVO PARA PROFESORES EN MADRID CON UN GRUPO VENIDO EXPRESAMENTE DESDE VENEZUELA PARA APRENDER CON NOSOTROS! Mas info?: Pincha en WWW.SWINGYOGA.ES
🤍 Hoy! AeroYoga ®️ Acrobático en el jardín durante los retiros de AeroYoga®️Puerto Rico 🇵🇷. A partir de hoy y por razones de fuerza mayor por todos conocidas (orden gobierno por riesgo coronavirus) cerramos los retiros hasta nuevo aviso. Nuestras clases y formaciones on-line siguen a tu disposición cada día y cada hora para seguir creciendo personal y profesionalmente. Contacta por whatsapp +1 787 6921840 http//aeroyoga-official.com 🤍
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Ejercicio de Aero pilates para fortalecer las piernas 🤍aeroyoga.es
Персональные тренировки по антигравитацинной йоге в STUDIO 212. Кто сказал, что люди не умеют летать?
El Aero Yoga ("Yoga Swing" ó también llamado "Aerial Yoga"), es una técnica que tiene cada día mas adeptos. Permite estirar y realizar posturas en ingravidez y boca abajo de forma única, con menos sensación de esfuerzo y con una mayor capacidad de tonificación. En este vídeo puedes ver a Rafael Martínez, que dirige Madrid Espacio Creativo junto a su alumna Raquel Sabina, disfrutando de un día en el campo con el columpio de yoga. Puedes adquirir el columpio en nuestro centro, o te lo enviamos por correo , Mira en WWW.YOGACREATIVO.COM. Realizamos clases regulares en Calle Colombia 4, Madrid, todas las semanas de Aero Yoga (yoga Swing) y , Novedad, ahora también Aero PIlates, a partir de Mayo, todos los Miércoles a las 18.30 horas. Mas info en el 658 644 769 y en el 91 457 22 15
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